编者按：为让我校研究生更好了解研究生国际交流与留学项目，帮助拟出国（境）交流访学研究生科学合理制定留学规划，提供相关参考经验，通过研究生留学风采展邀请优秀的留学研究生代表分享项目留学学习生活方面的经验感悟，鼓励我校研究生前往世界一流的高校、科研机构开展高质量、高水平的交流访学，培育具有家国情怀、国际视野的中医药高层次创新人才。

在耶鲁大学图书馆学习

钟晓琴，广州中医药大学第一临床医学院博士研究生，中医临床基础专业，导师林昌松，获学校2022-2023年度研究生国际交流与留学项目资助，赴美国耶鲁大学访问学习。访学期间在耶鲁大学药理系跟随教授进行中医药治疗免疫性疾病方向的研究，并以第一作者发表SCI论文一篇。

一、更加独立、自信。

一方面依托访学院校先进的教学设施、丰富的图书馆资源等，跟随世界著名科研教授学习，能够很好的培养科研上独立思考和解决问题的能力。另一方面身处异国他乡，需要自己独立解决生活中的各种问题，比如住宿、饮食、交通等，从中锻炼了留学期间的生活自理能力和解决问题的能力，变得更加独立和自信。

二、更加包容、开放。

访学期间面临文化差异冲击，包括语言、风俗习惯、价值观等，随着学习生活时间的推移，逐渐适应并理解当地文化，学会从不同角度看待问题，变得更加包容和开放。比如在一些西方国家，人们社交方式、学习习惯、工作模式等与国内有很大不同，在交流了解后逐渐理解并适应。

三、更融入、主动。

访学期间身处全新的外语环境中，外语语言能力得到极大锻炼与提升。日常学习、生活等方面的交流都需要使用当地语言，英语听说读写各方面的能力都在其中不断提高。与当地居民、同学和老师的交流，外语语言变得更加地道和自然。同时，在访学期间结识来自世界各地的同学和朋友，拓展了人际关系网络，与不同国家的人交往，了解他们的文化和生活方式，建立了友谊。

本文来源：广州中医药大学第一临床医学院钟晓琴留学心得体会

编辑：广州中医药大学研究生院